در برنامه امروز درنگ همراه با خانم دکتر روناک کاکاوند دکترای تخصصی روانشناسی به موضوع مدیریت خشم پرداختیم. ابتدا با واژه خشم آشنا شدیم و یادگرفتیم تا چگونه خشم خود را شناسایی کنیم.
راهکارهای لازم برای مدیریت خشم را در برنامه بعدی توضیح خواهند داد.
نظرات شما در پیشبرد این برنامه بسیار موثر است.
خانم دکتر روناک کاکاوند با برنامه درنگ مهمان روزهای پنجشنبه رادیو پیام هستند. برنامه این هفته به موضوع اعتیاد به اینترنت اختصاص داشت. … بشنوید
خانم دکتر روناک کاکاوند با برنامه درنگ مهمان روزهای پنجشنبه رادیو پیام هستند. برنامه این هفته به موضوع تقویت اراده اختصاص داشت. … بشنوید
خانم دکتر روناک کاکاوند با برنامه درنگ مهمان روزهای پنجشنبه رادیو پیام هستند. برنامه این هفته به موضوع کمالگرایی اختصاص داشت. … بشنوید
2 نظرها
سلام. مرسی از برنامه فوق العاده درنگ . و مثل همیشه ممنون از حمید خان شجاع که اینقدر زحمت میکشید.
برنامه هفته قبلی رو شنیدم ولی یه جاهایی خانوم دکتر گفتن یکی از پیش بینی کننده های خشم، احساس خستگی هست. این دقیقا موردی هست که برای من صدق میکنه چون کارم یدی و بدنی هست. اگه میشه یکم بیشتر بگن تو این مورد. خیلی زود رد شدن ازش
سلام . من یه پشنهاد دارم عزیز جان . وقتی موضوع برنامه انقدر خوب هست چرا زود میخواهید تو یکی یا دو جلسه تمامش کنید . خوب چند تا برنامه ادامه بدهید . همش احساس میکنم با عجله هست .