برنامه درنگ هفتم اکتبر 2021
خانم دکتر روناک کاکاوند
خانم دکتر روناک کاکاوند با برنامه درنگ مهمان روزهای پنچشنبه رادیو پیام هستند
برای دریافت جدیدترین به روز رسانی ها در موبایل خود مشترک ما شوید
در برنامه امروز درنگ همراه با خانم دکتر روناک کاکاوند دکترای تخصصی روانشناسی به ادامه موضوع مدیریت اضطراب پرداختیم. در این گفتگو ابتدا به تفاوت اضطراب با استری و ترس و دلشوره توضیح دادند و در ادامه به راهکارهای مختلف اشاره داشتند. این برنامه در جلسات بعدی نیز ادامه خواهد داشت.
در برنامه های گذشته رادیو پیام سالها با خانم سارا شادابی همکاری داشتیم و به موضوعات مختلفی پرداختیم که می توانید از اینجا بشنوید
با هم این برنامه را می شنویم.
نظرات شما در پیشبرد این برنامه بسیار موثر است.
سلام. مرسی از برنامه زیباتون. فقط یه سوالی داشتم. اینطور که میفرمایید یعنی آدم با مشاوره و روانشناسی میتونه کاری بکنه که مثلا قبل از کنکور استرس نداشته باشه؟ مگه میشه؟
به نظر من اصلا قابل کنترل نیست.
استرس پاسخ اداره مهاجرت. وای
پسر من الان ۲۱ سالشه و با مراجعه به بیمارستان داروهای ضد اضطراب استفاده میکنه . ولی با اینکه ۷ ماه میگذره اصلا بهتر نشده حتی لرزش دست و … هم پیدا کرده . یعنی داروهاشو قطع کنم ؟
اصلا نکنه داروها غلط باشه .